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執筆者の写真jyunkotaharu

自律神経を整える


★初回無料体験やってます😊


今日もご参加いただきありがとうございました🙏



◯リズム運動

◯ツボ押し

◯グルーミング

◯月礼拝

◯呼吸法



などなどで

心と身体を整えます。



今はまだ手放しで喜べない状態。

不安な気持ちになってから

長いですよね。



不安な時期が長いと心も身体もどんどん疲弊していきます。

でも進まなければならない。



こんな時だからこそヨガ!

この先も必要な方に届けば

良いな〜と思います。





━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【7月のスケジュール】

7/2 (木)自律神経を整えるヨガ

7/6 (月)足のむくみ解消ヨガ

7/9 (木)美脚ヨガ

7/13(月)肩らくヨガ

7/16(木)リラックスヨガ

7/20(月)桃尻ヨガ

7/23(木)骨盤矯正ヨガ

7/27(月)デトックスヨガ



◯クラスはzoomアプリ(無料アプリ)を利用して行います。

zoomアプリを事前にダウンロードしていただきます。



◯開催曜日

月曜日と木曜日の週2回



◯時間

10:00~11:00(入室時間含め1時間)

※10:00〜10:05にzoomへ入室下さい。



◯お支払い方法

LINE Pay PayPay 銀行振り込み 



◯コース【月初めスタートになります】



⚫️A.単発レッスン 

1回 1,000円

1レッスン毎に予約を入れて頂く単発コースです。



⚫️B.月4回コース 月謝 2,300円

月曜日又は木曜日の何れかで週1回(月4回)の月謝制コースです。 



⚫️C.フリーコース 月謝 3,000円 

(大変お得です!)

レッスン日の全てを自由に予約無し通い放題プランのコースです。(月8回)



※1つの端末からのご参加2人目の方から半額になります。お子様は無料。

※レッスンは1~4週目となり5週月の場合、最終週はお休みとなります。

※お支払いはレッスン受講前日(20時)までによろしくお願い致します。

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