明日7/2（木）はオンラインヨガの日
このような症状の方におススメです☆
◯寝ても疲れがとれない
◯なぜかイライラする
◯グッスリ眠れない
◯暑くないのに汗が出る
◯緊張してないのにドキドキする
◯とにかくダルい！
◯やる気が出ない
などなど😊
自粛宣言は解除されたけど
前みたいに朝起きても
スイッチ入らない
夜になっても眠くならない
に合わせて上のような症状か
あったら自律神経のバランス
が乱れているかもしれません。
女性はホルモンバランスもあるので
月に５回性格が変わるとも😆
↑わかる！！！
その上自律神経も乱れたら
しんどいですよね。
自分で自分の心と身体を
整える術を知ってみませんか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【7月のスケジュール】
7/2 （木）自律神経を整えるヨガ
7/6 （月）足のむくみ解消ヨガ
7/9 （木）美脚ヨガ
7/13（月）肩らくヨガ
7/16（木）リラックスヨガ
7/20（月）桃尻ヨガ
7/23（木）骨盤矯正ヨガ
7/27（月）デトックスヨガ
◯クラスはzoomアプリ（無料アプリ）を利用して行います。
zoomアプリを事前にダウンロードしていただきます。
◯開催曜日
月曜日と木曜日の週2回
◯時間
10：00～11：00(入室時間含め1時間）
※10:00〜10:05にzoomへ入室下さい。
◯お支払い方法
LINE Pay PayPay 銀行振り込み
◯コース【月初めスタートになります】
⚫️A.単発レッスン
１回 1,000円
１レッスン毎に予約を入れて頂く単発コースです。
⚫️B.月４回コース 月謝 2,300円
月曜日又は木曜日の何れかで週1回(月４回)の月謝制コースです。
⚫️C.フリーコース 月謝 3,000円
（大変お得です！）
レッスン日の全てを自由に予約無し通い放題プランのコースです。（月8回）
※1つの端末からのご参加2人目の方から半額になります。お子様は無料。
※レッスンは１～４週目となり５週月の場合、最終週はお休みとなります。
※お支払いはレッスン受講前日（20時）までによろしくお願い致します。